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フジサンの広報・トムです✌️😏
今日は精神病から立ち直り方の解説したいと思います。自分はこれまで精神病に対する考え方を書いてきました。僕は精神病に10年以上苦しんできました。先天性なので、絶対に治りません😅
しかし、今は楽しく過ごしています。いろいろ経験できて辛かったこともたくさんありましたが、全て自分の血と肉になったと思っています。僕は経験から学べたことは全て答えを見つけられるかは思考し続けることだと学べたことです。
昔、僕は思考し続けましたが対象が間違っていました。僕は過去や未来に対して思考し続けてました。それは逆効果です。自分を後悔させたり、不安に追いやる行為です。その為昔の僕の中には後悔と不安しかなかった。
しかし過去も今につながっていて、今が未来を作っていく。そんなこと当たり前のことでしたが、本当に分かっているかというかと現在の自分にも疑いの目を向けるようにしています。この当たり前を忘れないように努めなければなりません。
過去を思っても何も変わらない、そして未来を思ってもわからない。何も答えは見つからない。全て答えは今にある。その答えを受け入れるのです。現実を受け入れることはとても難しい。特に自分が敗れたと思う瞬間を受け入れるのはとてつもなく難しいです。
僕には敗れたと思う瞬間はいっぱいあります。昔自分にとって一番の敗北は病気になったことでしたが今は病気を受け入れましたから、敗北ではありません。病気は自分の一部です。敗れたってなんでしょうか？人生において勝利って何ですか？
僕には今後勝利も敗北もない人生を送ります。人生において競うことに魅力を感じません。何を勝利と見なすかによって同時に敗北の存在を認めることになります。なぜなら勝利の裏に敗北は必ずあるからです。
そうであるならば敗北をしたくないならば、勝利という概念を自分から消してしまえば良いのです。人生は勝負ではないのです。人生の最後の瞬間に笑えるかはどれだけ自分が情熱を燃やせるかです。
自分がどれだけ熱中できるか。周りの声が聞こえなくなるくらいの情熱を燃やせるかです。つまり誰かにどんなに悪く言われて、敗者とでも勝者と呼ばれても関係ないのです。そんなことが言われて一喜一憂しているうちはまだまだ情熱がたりません。
今に全てをかけて情熱を燃やして生きていきましょう。そうすれば精神病なんてどうって事ありません。
どうでしたか？今情熱を燃やせる物はありますか？今ないならすぐ楽しそうなものを考えてみましょう。そして今すぐ試してみましょう！是非、人生楽しみましょう。
本日も読んでいただいてありがとうございました😊
